一日一食を続けると意識してしまう「不食」と食べる喜びへの疑問(禁欲 323日目・一食 142日目)

今日の記事は久しぶりに食欲・一日一食の話題です。

しかしお題の通り、続けていくうちに何故か「不食」を意識していくようになってしまいました。

“一日一食を続けると意識してしまう「不食」と食べる喜びへの疑問(禁欲 323日目・一食 142日目)” の続きを読む

一日一食から断食へのトライ、断食によるデトックス効果&メリット(禁欲 299日目・一食 118日目)

今回は食欲・一日一食からさらに発展させた「断食」の記事です。

断食は一日一食とは違い、一定期間「まったく食べない」ことから以前の記事の「サーチュイン遺伝子起動」も飛躍的に早くスイッチオンとなります。


美肌、ダイエット、健康、長生きすべてに通じる夢の遺伝子「サーチュイン遺伝子」(禁欲212日目・一食31日目)

“一日一食から断食へのトライ、断食によるデトックス効果&メリット(禁欲 299日目・一食 118日目)” の続きを読む

一日一食を普通に出来ると最終形態の「不食」が出来るのか?

(禁欲217日目・一食36日目)

「不食」

断食ではなく読んで字のごとく「1日1食すら何も食べない生き方の事」です。

「そんな事したら死ぬだろ!」

というお言葉が矢のように飛んできてハチの巣になりそうですが、実際に実践している人たちが世界中に、そして日本にもいます。

“一日一食を普通に出来ると最終形態の「不食」が出来るのか?” の続きを読む