サーチュイン遺伝子を自分の身体で実感してしまった出来事

(禁欲 567日目・一食 385日目)

3月16日の記事で私は末っ子の溶連菌がうつってしまい、熱は上がらないが風邪のような症状でまいっていたと書きました。


3月16日の記事です

一日一食365日・1年到達したのでその効果をおさらいする

それからすぐに風邪の症状は治ったのですが、あれ以来ずっと咳がとまりませんでした。夜中になるとなおさら酷くなります。

妻も見かねて「なんで病院いかないの?」とはいいますが、もともと禁欲前の私は何事にも弱かったので、ちょっとしたことでよく病院にはかかっていました。

その後、単身赴任となり禁欲・一日一食してからというものフィジカル面、精神面も鍛えられていき

「病院なんてかかんなくたって、サーチュイン遺伝子がすぐ治す、金の無駄無駄無駄!!」

ディオの領域まで思考が変化していました。

ちなみにこの3年間(H28~H30)は健康診断すら受けていませんでした。

ただ、今回はさすがに咳が3週間ほど止まらなく、また大酒による肝臓の数値も気になってはいたので、本当に久しぶりでしたが内科へ行ってみました。

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一日一食365日・1年到達したのでその効果をおさらいする

(一食 365日目・禁欲 546日目)

久しぶりの食欲減食の記事ですが、今回はせっかく一日一食も1年に到達したのでサーチュイン遺伝子も含め効果を書いてみましょう。

食欲減食に関する記事はオナ禁性欲記事と違って、前からぼやいていますがまったく人気がありません

しかしこのブログを読んでいる読者の方も、私はお勧めしていないオナ禁を始めてから「半年以上の長期間になっている方」もいるはずです。

オナ禁・禁欲がもう身体に馴染み「それが普通」となると、今度は自分をさらなる「魂(霊)の高み」に昇らせるにはどうしたらいいと思いますか?

もうお気づきかと思いますが、そうです、もう一つの人間の欲である

「食欲を抑え込む」

これしかないんです。


以前に書いた一日一食&サーチュイン遺伝子の記事です。

三大欲求の食欲を「一日一食」にすることによって起きる劇的効果

一日一食や減食で発生するサーチュイン遺伝子の驚きの効果を解説

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自分の中の一日一食「Myルール」の設定方法(禁欲444日目・一食263日目)

最近、オナ禁・禁欲に関する記事ばかりでしたので、本日は少し肩の力を抜いた記事にしてみます。

(本音を言うと毎日禁欲記事を投稿したいのですが、さすがにここまで書いてくると閃きも鈍るし、内容もますます重ったくなるんで・・・)

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一日一食を続けると意識してしまう「不食」と食べる喜びへの疑問(禁欲 323日目・一食 142日目)

今日の記事は久しぶりに食欲・一日一食の話題です。

しかしお題の通り、続けていくうちに何故か「不食」を意識していくようになってしまいました。

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長期断食の実践方法(禁欲 300日目・一食 119日目)

禁欲の一部でもある食欲制限の「断食」、一日一食も「永遠と食べる喜びの機会を失う苦しさ、さみしさ」がありますが、一定期間何も食べられない「断食の苦しみ」も相当の覚悟がないと厳しいものがありそうですね。

ただ耐えるとそれ相当の「恩恵」はあります。

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