ショートスリープを導入する為の8つのポイントと3つのメリット(禁欲 268日目・一食 87日目)

前回書いたショートスリープを実践することができれば受け取れる最大のメリットは「時間が大幅に増加」するでした。


 

3大欲最後の睡眠欲に対抗する夢のショートスリープ遺伝子・DEC2(禁欲 262日目・一食 81日目)

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3大欲最後の睡眠欲に対抗する夢のショートスリープ遺伝子・DEC2(禁欲 262日目・一食 81日目)

「ショートスリーパー」・・・つい最近思うのは自慰脱者(オナ禁者)・禁欲者や一日一食者に比べて随分と「かっこいい名前だな」と感じています。

特に禁欲者と一日一食者は「横文字のもっと良い名前があったらな」とぼやいてしまいます。

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ショートスリーパーの方に話を聞いてみる その3(禁欲 261日目・一食 80日目)

ちょっと久々の「オナ禁戦士」ならぬ、睡眠欲に対抗する「ショートスリーパー戦士・第3弾」、以前の二人は「女性」でしたが今回は「男性」です。


ショートスリーパーの方に話を聞いてみる(禁欲 251日目・一食 70日目)

ショートスリーパーの方に話を聞いてみる その2(禁欲 254日目・一食 73日目)

それももう20年というので歴戦の強者の中の強者、人間って一日一食で充分なように長い睡眠も「本当はいらない」のでしょうか?

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ショートスリーパーの方に話を聞いてみる その2(禁欲 254日目・一食 73日目)

睡眠欲と戦うオナ禁・禁欲戦士ならぬ「ショートスリーパー戦士」の記事・「第2弾目」です。

えっ!?オナ禁・禁欲記事がいいって、いやいやこれも良い話ですって・・・


ショートスリーパーの方に話を聞いてみる(禁欲 251日目・一食 70日目)

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ショートスリーパーの方に話を聞いてみる(禁欲 251日目・一食 70日目)

以前の記事で「短眠(ショートスリープ)」を書きました。

そこでふと「自分以外の睡眠欲に立ち向かってる実際のショートスリーパーってどんな感じなんだろ?」と思い、何人かに話を聞いてみました。

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人間の3大欲求最後の砦・「睡眠欲」(禁欲 235日目・一食 54日目)

過去記事の睡眠欲から私はずっと「人間の3大欲求睡眠欲を削ると・・・」とずっと考えていました。


人間の三大欲求の一つ「睡眠欲」の疑問(禁欲211日目・一食30日目)

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