長期オナ禁・禁欲を人が実践していく理由とは?その先には?(禁欲 314日目・一食 133日目)

現在出張中で妻もいないので昨日また懲りずに深酒をしてしまいました。

飲んだ量がビール500ml1本と日本酒2合(360ml)にワインを1.5Lを空けてしまいました。

気づいたら寝ていましたが、起きたのが朝4時47分でした。

ここまでくると禁欲効果とサーチュイン遺伝子の恐ろしいほどの凄さが本当に実感でき笑いが出るほどです。

二日酔い感もほとんどなく眠気無しに仕事をしています。

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