一日一食で単一的思考からの脱却する(禁欲 278日目・一食 97日目)

以前の記事で一日一食を実践していくことにより「食べる喜びを失った」=「食欲を失ってきている」と書きました。


 

長期オナ禁・禁欲して「在家禁欲者を目指そうとする人」ならではの考え(禁欲 263日目・一食 82日目)

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