人間の3大欲求最後の砦・「睡眠欲」(禁欲 235日目・一食 54日目)

過去記事の睡眠欲から私はずっと「人間の3大欲求睡眠欲を削ると・・・」とずっと考えていました。


人間の三大欲求の一つ「睡眠欲」の疑問(禁欲211日目・一食30日目)

3大欲求最後の睡眠欲

このブログでは何度も記載しておりますが、性欲を射精禁(オナ禁)で「封印」することにより得られる「奇跡の禁欲効果」、そして食欲を一日一食で「減食」することにより得られる「サーチュイン遺伝子」です。


巷に言われている奇跡の禁欲効果・121日目の記事アレンジ(禁欲210日目・一食29日目)

美肌、ダイエット、健康、長生きすべてに通じる夢の遺伝子「サーチュイン遺伝子」(禁欲212日目・一食31日目)

その禁欲をしていくに対し我慢しなければならなくなる「負荷」というものは

「性欲・・・ムラムラ感」そして「食欲・・・飢餓感」となります。では「睡眠欲は?」となったときに純粋に考えてそれは「睡魔」となります。

 

睡魔を我慢する

そうなると私は「この睡魔を我慢出来るといったい何が起こる?」と考えてしまいました。過去にも記載しましたが私は一日一食をしてからは昼寝がなくなりました。


いつの間にか無くなってしまった昼寝(禁欲202日目・一食21日目)

ただ「禁欲」「一日一食」をしていても毎日5~6時間の睡眠で日中仕事をし格闘技の練習を3回も行うと「睡魔」がやってくるときも多々あります。

しかしこの「睡眠欲の疑問」を考えてからは「一切昼寝もやめてみよう」と考えました。この記事で「一食54日目」ですが睡魔が来てもあえて昼寝をしないようにして、もうすぐ2か月です。

 

優しい睡魔

151日以降の禁欲効果で「時間の本質を考える」と書きましたが、そう考えると「昼寝は私にとっては無駄」となってしまいました。


151日以降の射精しない人のその後の禁欲効果の実際(禁欲226日目・一食45日目)

「2か月昼寝しないなんて大した事ではない」と思われるかもしれませんが、これが意外ときつく大抵の方は昼寝をしていると思います。

「電車・新幹線の中」「飛行機の中」「車を駐車場に止めているあいだ」など結構気持ちよさそうに皆さん昼寝をしています。

また「友人と朝まで深酒して翌日など2度寝したくとも」全て一切のシチュエーションでも関係なく「昼寝」をやめてしまうのですから意外ときついのです。

「ムラムラ感」「飢餓感」と違い「睡魔」は日常気にかけないところに「優しく負荷」をかけてきます。「ちょっと昼寝しようかな」と思ってしまうのも「睡魔」です。

 

睡魔に反抗する

今回読者の方々にお伝えしたかったのは、この「睡魔」にわたしは2か月近く反抗していって気づいたのですが最近は「日中の睡魔がまったく襲ってこなく」なりました。

睡魔に反抗し前頭葉がさらに鍛えられているかどうかわかりませんが、これも不思議な出来事です。

さて本題なのですが「この睡魔に逆らい続けたらどうなるのか?」です。

性欲を我慢する → 種の保存のため「奇跡の禁欲効果」で異性を惹きつけようとする

食欲を我慢する → サーチュイン遺伝子を発動させ病気させず長生きさせようとする。

睡眠欲を我慢する → 座禅しながらふと気づいたのですがもうこれは「寝なくても良い身体に作り上げていく」しかないと考えました。

 

オリビア・ファーンズワースちゃん

過去記事の「不食」同様これも「どうせ嘘だろ」と思われるかもしれませんが、私も「寝なくても良くなる遺伝子なんてあるんだろうか?」と考えました。


食欲制限の最終形態「不食」(禁欲217日目・一食36日目)

「オリビア・ファーンズワース」、イギリスにいる今年7歳の女の子です。この子は生まれながらにして「不食」「不眠」さらに「無痛・痛みを感じない」という子供です。

生まれながらにして「不食のサーチュイン遺伝子」がフル稼働し、「不眠の何かしらの遺伝子」が動いているとしかいえません。「無痛になる遺伝子」なんてのもあるんですね。

上の名前で検索すると記事がたくさん出てきますので気になる方は見てみてください。

私も含めいわゆる「凡人」は「禁欲」「一日一食」などある意味「修行」をしなければ得られませんが、この子は生まれながらにして「何かを与えられている」気がします。

 

まとめ・では私は・・・

ちなみに私はこれからもこの「睡魔」に反抗し続けますが「不食」同様、「不眠」にはしないと思います。「不眠」にすると大好きな「アルコール」が取れなくなっていきそうな気がします。

「不眠」になるとそれこそ24時間の時間が使えそれこそ「時間の本質100%」の考えになりますが、大好きなアルコールを摂取して5~6時間の睡眠は「在家禁欲者に挑戦」している私の唯一最後の楽しみですから、これまで奪われたくはありません。

また最近気づいた事が、この「睡魔と最高に戦える戦場」

それが「座禅」でした。


3大欲最後の睡眠欲に対抗する夢のショートスリープ遺伝子・DEC2(禁欲 262日目・一食 81日目)
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