1日2食でサーチュイン遺伝子をONさせる方法(禁欲 257日目・一食 76日目)

「食欲・性欲・睡眠欲」と人間の3大欲にたてついている、このブログの「メインのテーマ」は継続日数的にやっぱり「禁欲」となってしまうと思われます。

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食べ順ダイエットを考えながら質の高い一日一食の食事法を考える(禁欲 256日目・一食 75日目)

本日は打って変わって軽めの「食欲・一日一食」の話題です。

昨日の記事は「少し重たかったかな」と感じていますが、「性欲・禁欲」の話題って日数が重なるにつれ、なぜか「重たくなってくる」のです。

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「オナ禁・禁欲生活」初日から95日目までの出来事 最終回(禁欲 255日目・一食 74日目)

「禁欲生活」初日から95日目までのこの「出来事シリーズ」ようやくこれで最終回を迎えられます。

まさか、全6部作のこんな長いストーリーになるとは思ってもいませんでした。

さて「クライマックス」です。

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ショートスリーパーの方に話を聞いてみる その2(禁欲 254日目・一食 73日目)

睡眠欲と戦うオナ禁・禁欲戦士ならぬ「ショートスリーパー戦士」の記事・「第2弾目」です。

えっ!?オナ禁・禁欲記事がいいって、いやいやこれも良い話ですって・・・


ショートスリーパーの方に話を聞いてみる(禁欲 251日目・一食 70日目)

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サーチュイン遺伝子を獲得したい人の為の一日一食導入方法(禁欲 253日目・一食 72日目)

過去に書いた記事の「サーチュイン遺伝子」あれが今までで一番「文字数が多く、超頑張って書いた」記事でした。

でもやはり読者の方の好みは・・・

でもいいのですこのブログは「性欲・食欲・たまに睡眠欲」がテーマなのですから。


 

美肌、ダイエット、健康、長生きすべてに通じる夢の遺伝子「サーチュイン遺伝子」(禁欲212日目・一食31日目)

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オナ禁・禁欲してマントラ瞑想、深い深層意識へGO!(禁欲 252日目・一食 71日目)

以前に記事にしましたが、私は「瞑想」をすると身体が勝手に動き出します。「不思議だな」と感じていましたが調べると別に「悪い事」ではなさそうです。


 

「白い煙」「座禅」「瞑想」「無の心」(禁欲208日目・一食27日目)

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