一日一食にしてすぐに気づいた効果、でもちょっときたない話

(禁欲213日目・一食32日目)

排泄の話なので興味ない方は今日は飛ばしてください、ただこれは一日一食を始めた方なら「だれでも共通して体験できる」ことだと思います。

一日一食を始めてみて気づいて非常に驚いた点、それは、、、

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