一日一食にして気づいたけど、日中の睡魔と昼寝がなくなったよ

(禁欲202日目・一食21日目)

読者の方は「昼寝をどのくらい」しますか?、「1時間」それとも「週1回」ですか?

不思議に気づいたことなんですが、1日1食に始めてから「それが自然と無くなっていった」のです。

“一日一食にして気づいたけど、日中の睡魔と昼寝がなくなったよ” の続きを読む

広告