ショートスリーパーの方に話を聞いてみる その2(禁欲 254日目・一食 73日目)

睡眠欲と戦うオナ禁・禁欲戦士ならぬ「ショートスリーパー戦士」の記事・「第2弾目」です。なぜこれを今回記事にした … 続きを読む: ショートスリーパーの方に話を聞いてみる その2(禁欲 254日目・一食 73日目)

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サーチュイン遺伝子を獲得したい人の為の一日一食導入方法(禁欲 253日目・一食 72日目)

過去に書いた記事の「サーチュイン遺伝子」あれが今までで一番「文字数が多く頑張って書いた」記事でした。でもやはり … 続きを読む: サーチュイン遺伝子を獲得したい人の為の一日一食導入方法(禁欲 253日目・一食 72日目)

ショートスリーパーの方に話を聞いてみる(禁欲 251日目・一食 70日目)

以前の記事で「短眠(ショートスリープ)」を書きました。そこでふと「自分以外の睡眠欲に立ち向かってる実際のショー … 続きを読む: ショートスリーパーの方に話を聞いてみる(禁欲 251日目・一食 70日目)

「オナ禁・禁欲生活」初日から95日目までの出来事 その5(禁欲 250日目・一食 69日目)

この禁欲初日から始まった「出来事シリーズ」もまさかの5話目にまで来てしまいました。   はじめに 当 … 続きを読む: 「オナ禁・禁欲生活」初日から95日目までの出来事 その5(禁欲 250日目・一食 69日目)

短眠と一日一食の相互作用(禁欲 249日目・一食 68日目)

本日は禁欲効果でも現れる短眠効果(ショートスリープ)を「食欲・一日一食効果の視点」から書こうと思いました。 & … 続きを読む: 短眠と一日一食の相互作用(禁欲 249日目・一食 68日目)

「オナ禁・禁欲生活」初日から95日目までの出来事 その4(禁欲 248日目・一食 67日目)

昨日の続きとなり今回は53日目以降の「変化」となります。   はじめに 「オナ禁・禁欲生活」初日から … 続きを読む: 「オナ禁・禁欲生活」初日から95日目までの出来事 その4(禁欲 248日目・一食 67日目)